Pasta met bloemkoolsaus, gehaktballetjes en erwtjes
Deze pasta zit boordevol groenten dankzij de bloemkoolsaus, een gezonde saus zonder boter of room en toch heel creamy. De verstopte bloemkool in de saus …
Pastasaus van aubergine en tomaat
Deze pastasaus zit vol groenten en maak je snel dankzij de microgolfoven. Om de saus te maken worden aubergines gepoft in de microgolfoven, maar gebruik …
Courgette burger
Deze courgette burgers zijn de perfecte vervanger voor een klassieke vleesburger. Ideaal tussen een broodje of eet de courgette burgers zo met extra groenten. Ik …
Quiche met zalm en broccoli
Of je nu zin hebt in een weelderige brunch, een lichte lunch, of een smakelijk avondmaal, deze quiche past perfect op elk moment van de …
Mealprep met zalm & ovengroenten – Drie recepten in één
Eén keer moeite doen, voor 3 recepten. En bovendien is het zeer weinig werk, want de oven doet het werk voor jou. Met deze mealprep …
Zalm uit de oven met groenten
Hoeveel sterren geef jij dit recept? ★★★★★ Meer inspiratie en snelle, eenvoudige recepten zoals deze zalm met ovengroenten? Volg mij op Instagram @innersparkle.be voor meer inspiratie …
Vegan Mexicaanse burrito – recept
Het is Veganuary, een goede maand om nog eens een plantaardig recept te delen met jullie. De Mexicaanse burrito De Mexicaanse burrito is een populaire …
Snelle pasta met ham en erwtjes – recept
Een last minute gerecht in elkaar toveren? Dan is dat hier thuis vaak met pasta, zo veelzijdig! Ik koos voor dit receptje eens voor iets …
Tagliatelle met scampi’s en lookroomsaus – recept
Graag een feestelijke gerechtje met weinig werk? Met deze pasta heb je slechts 10 minuutjes in de keuken nodig en de rest geniet je samen …
Wortels uit de oven met honing – recept
Geroosterde groenten, zo lekker en weinig werk, want de oven doet het werk voor je! Deze geroosterde worteltjes uit de oven met tijmhoning zijn super …
Gemarineerde vegetarische kipspiesjes voor de grill of barbecue
Vegan of vegetarisch op de barbecue of de grill? Dat kan met deze vervanger voor kipspiesjes. De SoChicken spiesjes van SoFine zijn een volwaardig alternatief …
The green burger – met spinaziebroodjes en broccoli burger.
Groen broodje, groene groenten en de groene broccoli burger Sofine. De broccoli burger is 100% plant-based dus ik vond het wel leuk om er een …
Ratatouille, makkelijk recept
Ik moet het toegeven, ik kende dit recept tot enkele jaren geleden niet. Jammer eigenlijk, want dit recept bestaat uit courgettes, aubergines en tomaat: 3 …
Gepofte zoete aardappel met kikkererwten en feta kaas – recept
Zin in comfort food maar toch ook een gezond receptje? Dan is deze gepofte zoete aardappel iets voor jou. Bovendien weinig werk aan de voorbereiding …
Hamburger met Boursin-Avocado sausje – recept
Ik word blij van burgers maken… vraag me niet waarom! Deze keer ging ik aan de slag met een eigen sausje. Ik maakte een sausje …
Loading
