Update: Open Keuken met Sandra Bekkari zit er op. Maar liefst 290 afleveringen zijn de revue gepasseerd. Boordevol inspiratie heeft Sandra ons de laatste 2 jaar verwend met lekkere en gezonde recepten.

Hieronder vind je een overzichtje van alle recepten die Sandra Bekkari heeft klaargemaakt tijdens Open Keuken. Je vind er telkens de aflevering, datum van de aflevering en de klaargemaakte recepten. Is het recept ook in één van de boeken verschenen, dan kan je daarnaast ook het boeknummer en pagina nummer terug vinden.

Indien het recept niet in de boeken staat, kan je dit natuurlijk terug bekijken op de website van VTM open keuken. Linkjes kan je vinden in sommige recepten of helemaal onderaan deze pagina.

Ben je op zoek naar een specifiek recept, dan kan je ook de zoekfunctie gebruiken in de tabel.

Welke is jouw favoriete Sandra Bekkari recept? Laat het weten in de reacties!

Zomerse temperaturen, dat vraagt om een ijsje! En dit ijsje kan je zowel als tussendoortje eten, of gewoon als ontbijt. Hoe zalig is dat niet?

Dit gezonde ijsje, ook wel nicecream genoemd, is gemaakt op basis van banaan en mango. Het bevat geen suiker en is ook volledig lactosevrij én vegan.

Wie kent ze niet: Pim koekjes, pimmetjes of ook wel Jaffa cakes genoemd.

Jarenlang zijn pim’s mijn favoriete koekje geweest. Helaas, want ik at het hele rolletje in één keer op. Bewust koop ik ze daarom niet meer, omdat de drang te hoog is… Beter niet eten, dan het hele rolletje. En met mate is iets wat heel moeilijk is bij mij, zeker bij die lekkere pimmetjes 😉

En daar ik de laatste tijd meer aan het koken en bakken ben, dacht ik: waarom eens gezonde versie maken van die pim koekjes? Zonder geraffineeerde suiker en met pure chocolade als topping.

Vanaf vandaag vind je in Oostende een super leuke ice tea bar bij Thee met een verhaal. Je kan er dagelijks kiezen uit 4 verschillende ice tea’s of mocktails.

Ik ben alvast fan van de thee bar, of T-Bar zoals ze hem zelf noemen.

In de winkel vind je ook herbruikbare flessen waarin je thuis je ice tea kan klaarmaken. Koop je daar je herbruikbare fles, dan wordt die gratis gevuld met één van de lekkere ice-tea’s.