Gezonde, winterse ontbijtideeën voor extra energie op de skipiste
Sta je op het punt om een hele dag te skiën of snowboarden? Dan is een stevig ontbijt geen overbodige luxe. In de koude berglucht …
Gezonde kant-en-klare maaltijden voor drukke dagen
Gezond eten combineren met een drukke agenda is niet altijd eenvoudig. Zelf koken vraagt tijd en energie, en afhaalmaaltijden zijn vaak ongezond. Ook al heb …
Pranamat spijkermat of acupressuur mat
Als je, net als ik, regelmatig last hebt van stress of gespannen spieren, heb je misschien al allerlei dingen geprobeerd. Yoga, warmtekussens, elektrische massage toestellen, …
Lekker Suikervrij
Mijn levensstijl is vrij gebalanceerd, gezonde en pure voeding vind ik belangrijk, maar tegelijkertijd ben ik echt een zoetemond. Voor mijn gezondheid moet ik mijn …
Waarom is gezond eten zo belangrijk?
Het leven zit vol keuzes. Sommige zijn gemakkelijk te maken en andere kunnen wat lastiger zijn. Stel je bijvoorbeeld voor dat je in de supermarkt …
Mijn top 3 kookboeken voor gezond & gevarieerd eten
Mijn boekenkast puilt intussen uit van de kookboeken. Vooral gezonde kookboeken. Ik heb een aantal favorietjes waar ik vaak naar terug grijp. Zowel oudere als …
Mealhero foodbox en slimme stomer – review + kortingscode
Mealhero is een foodbox met slimme stomer. Je kiest jouw ingrediënten of maaltijden, en die worden aan huis geleverd samen met de slimme stomer. Het …
Recepten Open keuken met Sandra Bekkari – overzicht
Update: Open Keuken met Sandra Bekkari zit er op. Maar liefst 290 afleveringen zijn de revue gepasseerd. Boordevol inspiratie heeft Sandra ons de laatste 2 jaar …
Fit ’n fabulous @ Ring Shopping Kuurne
De hele week kan je in Ring Shopping Kuurne de laatste gezondheidstrends ontdekken. Lezingen, workshops, yoga sessies, lichaamsmetingen, … Zaterdag was de eerste dag en …
Minder moeten en meer genieten. Hoe doe je dat?
Minder moeten… ik had er een tijdje geleden al over gesproken. Toen had Catherine tijdens een workshop vertelt dat we beter eens proberen om minder …
Kookworkshop “Spring is in the air” – meer dan alleen maar koken
De laatste weken van de winter en zelfs de start van de lente was bijzonder koud, guur weer, geen zon te bespeuren. De naderende workshop …
SANA geïnspireerde kookworkshop
Afgelopen weekend volgde ik een SANA geïnspireerde kookworkshop. Deze werd georganiseerd door Eora, Catherine Van Ackere. Samen met een vriendin trokken we er last minute naar …
Inspiratie en motivatie op de Nooit Meer Diëten dag
Vol spanning en zelfs met een beetje stress vertrok ik als een kind die op schoolreis mag naar de Nooit Meer Diëten dag in Oostende. …
Thee weetjes & waarom je wellicht verkeerd je thee drinkt
Gisteren was ik aanwezig bij een thee workshop georganiseerd door Or Tea. Ik drink wel regelmatig een tasje thee of infusie maar eigenlijk ken ik …
Loading
