Panini volkoren wrap met ham, kaas en tomaat

3.4K

Geen tijd maar toch wat gezond proberen eten? Dan is deze gezonde panini een goeie oplossing.

De klassieke panini is een wit , gevuld broodje tussen de grill. Ik hou er wel van, comfort food en een snelle snack.

Ingrediënten voor een volkoren ‘panini’ wrap

Voor 2 personen

  • Volkoren wraps
  • 4 sneetjes ham
  • Een klein zakje geraspte mozzarella
  • Kleine tomaatjes
  • Provençaalse kruiden
  • Optioneel: (zelfgemaakte) pesto
  • Side dish: gemengde salade

Recept voor de gezonde panini

  • Verwarm alvast je grill of indien je kiest om deze in de oven te maken, verwarm dan de oven voor op 180 graden.
  • Neem een wrap en smeer deze in met pesto. Je kan deze stap ook overslaan, ook lekker zonder pesto. Maar als je het in huis hebt, waarom dan niet 😉
  • Leg er 2 sneetjes ham op
  • Strooi in de midden van de wrap wat geraspte mozzarella
  • Snijd de tomaatjes in 2 en leg deze op de mozzarella, in de midden van de wrap dus
  • Kruid met Provençaalse kruiden
  • Voeg daarna nog wat mozzarella toe
  • Plooi de ham over zodat deze de tomaat & mozzarella bedekt en plooi de wrap op zodat je een ‘pakje’ maakt
  • Steek ongeveer 3 minuutjes tussen de gril of leg ze in de oven voor zo’n 15 à 20 minuten op 180 graden.
  • Serveer samen met een salade

Smakelijk!

Tip:  je kan eindeloos variëren. Bijvoorbeeld met sneetjes van een gebakken kipfilet, heerlijk in combinatie met de pesto.

panini wrap ham kaas

Dit bericht werd gemaakt in samenwerking met Charles.

Een reactie achterlaten

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Close
Innersparkle © Copyright 2022. All rights reserved.
Close