De hele week kan je in Ring Shopping Kuurne de laatste gezondheidstrends ontdekken. Lezingen, workshops, yoga sessies, lichaamsmetingen, …

Zaterdag was de eerste dag en ik was graag van de partij met een lezing en signeersessie van Claudia Van Avermaet en een workshop van Or Tea.

Op Facebook zag ik een evenement passeren: Geitenyoga. Ik dacht, dit moet een grapje zijn, toch? Maar na even verder lezen bleek het effectief te bestaan: Geitenyoga. Yoga tussen de geiten dus!

Aangezien ik sinds kort met yoga begonnen ben, sprak het mij wel aan om dit eens te proberen, zeker gezien één van mijn favoriete dieren geitjes zijn.

We leven in een opgejaagde wereld. Vaak een drukke en stressvolle job, te combineren met een gezinsleven, een sociaal leven, sport, en liefst ook nog wat tijd voor jezelf.

Ik heb wel vaker het gevoel dat ik geleefd word. Dat het leven aan me voorbij gaat. Ik vond het dus wel tijd voor wat bewustwording, wat ontstressen en tot jezelf komen.

Via Facebook kwam ik terecht op een workshop “Relax & renew yoga”.