Op Facebook zag ik een evenement passeren: Geitenyoga. Ik dacht, dit moet een grapje zijn, toch? Maar na even verder lezen bleek het effectief te bestaan: Geitenyoga. Yoga tussen de geiten dus!

Aangezien ik sinds kort met yoga begonnen ben, sprak het mij wel aan om dit eens te proberen, zeker gezien één van mijn favoriete dieren geitjes zijn.

geitenyoga

De geitenyoga werd georganiseerd door Amba-Amba, voor de warmste week van Studio Brussel en ging door in Kinderboerderij Bokkeslot, die uiteraard voor de geitjes zorgden 🙂

Vandaag was het dan eindelijk zover. In de geitenstallen lagen tussen het stro allemaal yogamatjes. Omdat er ook wel wat kinderen aanwezig waren, deden we een vorm van kinderyoga. En misschien was dat wel goed ook, zo konden we rustig kennis maken met de geitjes, want voor je het wist stond er een geit voor je neus 😉

geitenyoga

De geitjes zorgden voor een grappige, ontspannen sfeer.  Zeer leuk om te doen!

Door yoga te doen tussen de geiten, en door de geitjes te knuffelen, maak je Oxytocine aan, een knuffelhormoon, waardoor je makkelijker kan ontspannen.

Helemaal ontspannen, vol plezier en in balans konden we terug huiswaarts gaan.

Share: