Citroenmelisse limonade uit eigen tuin – zonder suiker

Ik heb hier in de tuin heel wat kruiden staan. Origineel zijn deze kruiden geplant voor de konijnen ­čśë maar waarom ze ook niet zelf gebruiken? Een vriendin vertelde me over citroenmelisse infusie die ze maakte.

Ik gaf er nog een eigen twist aan door limoensap toe te voegen. Dit heb ik vaak in de diepvries zitten, in een ijsblokjesvorm. Heel handig en dus altijd limoensap in huis.

Wat heb je nodig:

  • Een grote tak of enkele kleine takjes verse citroenmelisse
  • Een tak verse munt
  • Sap van 1 limoen
  • 1 liter water

Ik gebruik geen suiker of andere zoetstoffen, laten we het gezond houden ­čÖé

Voeg de munt, citroenmelisse en het limoensap toe aan het water en laat 4 tot 6u in de koelkast staan. Je kan dit ook ‘s avonds maken zodat de limonade de dag nadien klaar is.

Dien op met een ijsblokje en werk af met een extra blaadje citroenmelisse.

DrDetoxBox
Share: