We leven in een opgejaagde wereld. Vaak een drukke en stressvolle job, te combineren met een gezinsleven, een sociaal leven, sport, en liefst ook nog wat tijd voor jezelf.

Ik heb wel vaker het gevoel dat ik geleefd word. Dat het leven aan me voorbij gaat. Ik vond het dus wel tijd voor wat bewustwording, wat ontstressen en tot jezelf komen.

Via Facebook kwam ik terecht op een workshop “Relax & renew yoga”.